Les relations de couple nécessitent un engagement constant. Ce n’est qu’en faisant un effort que l’on peut préserver l’amour et la compréhension pour les années à venir. Les psychologues proposent différents scénarios pour travailler ensemble sur la relation. Mais quelques conseils de base peuvent être mis en évidence.
Terrain d’entente, discussion, respect, confiance – coachs et experts s’accordent à dire que les valeurs humaines simples sont les plus importantes pour le couple. En outre, pour construire une relation harmonieuse avec l’autre personne, vous devez être en mesure de faire le tri en vous. Voici les 12 meilleurs conseils pour les couples qui aideront à trouver l’harmonie et à la préserver pour longtemps.
1. Une vision similaire de l’avenir
Et pour comprendre si vos plans coïncident, vous devez en discuter. Laissez entendre qu’à ce stade de la relation, le moment n’est pas encore venu – au moins en termes généraux pour concilier vos attentes. D’abord, parlez tout seul, puis parlez à votre moitié. Vous pouvez même écrire une lettre d’amour détaillant toutes vos attentes.
2. Humour
Vous ne devez pas tout prendre trop au sérieux et avoir peur de paraître drôle aux yeux de votre partenaire. Les sourires et les rires amicaux ne font que renforcer la relation.
3 Se parler à soi-même
Il est important d’apprendre à faire une pause et à s’écouter. Essayez d’être régulièrement seul avec vos pensées et posez les bonnes questions : « Qu’est-ce que je veux en ce moment ? Est-ce que j’aime où je suis ? » et ainsi de suite. L’essentiel est de garder la plus grande honnêteté dans vos conversations avec vous-même.
4. Loisirs en commun
Rien ne rapproche les partenaires comme le fait de passer du temps ensemble. Jeux, sports, danse, créativité – vous pouvez choisir n’importe quel passe-temps. L’essentiel est d’y consacrer un temps régulier. Des émotions et des expériences vivantes et authentiques, de nouvelles raisons d’être heureux et fier renforceront votre lien.
5. Savoir communiquer ses désirs
Il est important de savoir comment demander correctement quelque chose à votre partenaire. Cela doit se faire sans plaintes ni scandales, avec douceur mais fermeté. Assurez-vous que vous avez été entendu et bien compris. Et apprenez à vous écouter.
6. Prenez l’habitude de partager les choses importantes.
Essayez de raconter non seulement des événements réels, mais aussi de décrire vos idées, vos fantasmes, vos pensées. Vous devez maintenir le dialogue sur les choses qui comptent pour vous deux en permanence.
7. Pas de « factures ».
Ne présentez pas à votre moitié une « facture ». Il n’est pas nécessaire de déterminer qui de vous apporte quoi à la relation. Une telle habitude ne les renforcera certainement pas. Si vous ressentez le besoin d’exprimer des revendications ou si vous comprenez que vous n’avez pas quelque chose – commencez par creuser profondément en vous et comprenez la cause de l’anxiété.
8. Une attitude saine face à la vieillesse
Nous allons tous vieillir, il n’y a pas d’échappatoire. Ne craignez pas la vieillesse et n’évitez pas d’y penser. Se fixer uniquement sur des images plus jeunes entraînera inévitablement des déceptions au fil du temps. Regardez plus souvent des personnes différentes, d’âge mûr ou avancé. Remarquez comment ils parviennent à avoir une belle apparence et à vivre activement, même à la retraite.
9. Conversations ouvertes
Apprenez à parler ouvertement de tout. Tout d’abord sur les sentiments, y compris les sentiments négatifs. Vous devrez peut-être choisir vos mots avec soin pour être compris. Mais la compréhension totale en vaut la peine.
10. Traitement des demandes d’indemnisation
Les moments de controverse et les revendications mutuelles doivent être rapidement examinés du début à la fin, à la recherche de compromis. Ne laissez pas ces questions pour plus tard, afin qu’elles ne s’accumulent pas et ne gâchent pas la relation.
11. Franchise
Soyez toujours sincère et appelez les choses par leur nom. Parfois, il est préférable de s’exprimer de manière tranchante, mais de faire valoir son point de vue avec certitude, plutôt que de provoquer un malentendu par crainte de blesser les sentiments de quelqu’un d’autre.
12. L’art d’aimer
Pouvez-vous seulement vous demander si vous savez aimer ? Qu’est-ce que tu as à donner ? Si vous n’êtes pas prêt à donner quoi que ce soit de manière désintéressée, ne comptez pas sur cette attitude envers vous-même.
Pour résumer, dans un couple, il faut éviter toutes les conditions. Il n’est pas nécessaire d’exiger des autres ce que vous n’êtes pas prêt à donner vous-même. Et vous ne devez pas vous taire sur quoi que ce soit. Si vous êtes d’abord honnête avec vous-même, il vous sera beaucoup plus facile de trouver une solution à tout problème. Et aussi – donnez-vous mutuellement des émotions positives. C’est ce qui sauvera la relation. Utilisez nos meilleurs conseils pour les couples, et il vous sera plus facile de maintenir une relation heureuse.